美國的生活習慣和文化與中國有較大的差異，因此美國留學新生們在去美國留學之后需要一定的時間進行適應，去美國留學的同學們時需要具備一定的生活能力的，那么這些生活能力具體是指的哪些能力呢?今天小編就來為準備去美國留學的同學們介紹一下。

1.生活自理能力現(xiàn)在的高中生大部分都是在父母的溺愛中長大的，殊不知這份溺愛會成為他們?nèi)蘸笕ズＭ饬魧W的絆腳石。在國外，許多日常生活都需要自己解決，比如租房、買菜、做飯等等日常生活事務。如果在出國之前沒有基本的常識和鍛煉，自然就無法應對突如其來的“生活瑣事”煩惱，會給正常的生活和學習帶來負面影響。

2.獨立學習能力老師會培養(yǎng)學生獨立思考的能力，所以，獨立性和主動性差的同學應該先調(diào)整自己獨立學習的思維模式和學習心態(tài)，這樣才能適應美國留學生活。

3.分辨是非能力國外具有積極先進的方面，也不乏有消極的方向。由于高中生心智還不夠成熟，接觸社會相對較少，很容易被社會上的物質(zhì)和精神誘惑引入歧途。所以，學生要具有分辨是非的能力，交友需慎重，不為各種誘惑所動。

4.自我調(diào)節(jié)能力學生到了一個完全陌生的生活環(huán)境，難免會感到孤獨和寂寞。面對著生活和學習的種種壓力，找不到發(fā)泄的地方，因此美國留學生必須掌握一些調(diào)節(jié)心情的技巧，比如做運動、聽音樂、看電影等等，做一些能讓自己心情放松的活動來排解憂愁，從而適應新的生活和學習環(huán)境。